Thứ Năm, 24 tháng 1, 2013

Bàn về phản xạ trong võ thuật (3)



Khi còn làm lơ xe, nhà cháu vn hay ngc nhiên khi nhn ra b cháu thường rà phanh trước khi thng b m r trái trước đu xe mà không xi nhan. Cháu có hi:
Sao b biết nó sp r trái mà rà phanh? (Các c lưu ý là xe hi âu ngày xưa phi nhi 4, 5 phát mi phanh đng li được)
B cháu gi nhi: Tao đi.. éo biết. Chy nhiu nó quen.
Vâng…he he he…chy nhiu nó quen.

Nếu tim cn vn đ đó thì có th nhn thy khi sp r người ta thường có nhng c ch mà người lái xe nhiu kinh nghim nm bt được ví d như hơi lng sang phi, g vai trái, hơi ngoái li sau…..vân vân. Cho nên vi tài non thì r đt ngt và tai nn xy ra nhưng vi tài già thì chuyn đó là hoàn toàn có th tránh khi mc dù phn x ca c hai tài là như nhau nếu xét trên bài test (0,2s).


Tr li vn đ qu đm ca tay box:
Trước khi qu đm bay ra tay box kia phi có nhng bước chun b như:
Đo trng tâm, nhích tay đm
Nhích chân, xoay hông……vân vân
Đng cp càng cao thì nhng tín hiu chun b phát đòn càng m nht.  Khi sparring nhiu thì người tp quen dn vi nhng tín hiu cơ th ca đi th và dĩ nhiên là h phn ng tt hơn. đng cp cao, nhng phn ng này gn như đng thi vi đi th. Thm chí trước khi đi th ra đòn.
 Nhưng còn mt vn đ nan gii na đó là:
Đ
i th chiếm thế ch đng trong vic tung ra đòn đm do vy đ hóa gii nó ta cn phi có phn ng thích hp
câu h
i là: phn ng nào là thích hp??? hay nói cách khác chiêu nào là hiu qu???.

Xét v
khía cch vt lý thì trong 0,2 s nhng đng tác rườm rà s không th dùng được và các võ phái s dng nhng đng tác kiu như thế này s tr thành mi ngon cho nhng tay đm chuyên nghip:








Yêu cu tiên quyết cho nhng đng tác phù hp đ đi phó vi đòn đấm chớp nhoáng là nhng đng tác tn ít thi gian nht đ thc hin. Vì lý do này nên trong nhng trn đu t b trong lồng sắt kiu K1 hay UFC nhng kiu đ rườm rà là không th thc hin được vì không ai có đ thi gian. Nhng màn biu din kiu này mang vào trong lng st ch có mà no đòn:

 


S
có vthc mc: No đòn là thế nào. NGười ta luyn võ ti chùa thiếu lâm t nh? Vâng no đòn kiu thế này:

  





Nhi
u môn võ đã rút gn hơn và t ra nguy him hơn nhưng nhà cháu cho rng vn còn rt rườm rà như này.


Boxing là môn đ
ối kháng lâu đời nhất và do vậy nhng tay đm chuyên nghip hiểu rt rõ vn đ về phản xạ nên qu gt của họ ch phy tay tí ti 2 cm thôi. Qu hp đu cũng ch tí ti thôi bi vì h biết rõ là thi gian rt hn hp và không cho phép phn ng quá đà. Đ đi phó vi nhng đt tn công vũ bão ca đch th thì cn nhiu yếu t trong đó mi yếu t đu liên quan cht ch tthi gian. Vì lý do đó nên trong môn boxing nhng k thut đu được rút ngn đến mc không th ngn hơn na. Và con s 0,2s luôn là con s mà mi k thut tn công hay phòng th phi được gói gn trong đó .

S
có nhiu bin pháp đ chng đ li qu đm mà tiêu biu là:
T
ư thế phòng b đúng: đó là tư thế mà gn như ngay lp tc dng tay che kín mt và v trí tay trong phòng th  là gn nht đ tiếp cn vi đòn đánh ca đi phương.
Di chuyn lien tc.
Ch
đng tn công.
Làm ch
khong cách.
Và quan tr
ng nht là quen vi nhng trn đu và sparring đ có th phn x như này: