Bàn về cú đấm trong boxing

Không một võ sĩ quyền anh nào biểu diễn đấm vỡ gạch hay bất cứ cái gì hơi răn rắn. Tại sao vậy? Họ sợ hỏng tay. Các boxer bảo vệ đôi tay của mình kỹ càng như nghệ sĩ piano vậy. Tuy nhiên, dù ko đấm vỡ gạch nhưng mọi người đều công nhận boxing là môn võ có cú đấm mạnh nhất.

Các khoa học gia đã tính toán và chỉ ra rằng để phá vỡ một tấm bê tông dày 3,5 cm cần một lực tác động là 312kg. Người ta đo được lực cú đấm của vô địch WBO là Enzo Maccarinelli  mạnh đến 3,85 tấn. Và nếu anh này công phá bê tông thì có nghĩa là lực mà anh phóng ra đủ đập vỡ 10 tấm.

 Lực đó từ đâu ra?

Từ hai yếu tố chính:

Yếu tố thứ nhất:

Quả đấm nhỏ bé của boxing liên quan chặt chẽ tới một vật thể to lớn đó là quả đất. Sở dĩ có sự liên quan này bởi vì trái đất sinh ra lực hút và cũng nhờ lực hút này mà quả đấm mới có sức mạnh.

Vâng tôi đang muốn nói đến trọng lực.

Bạn hãy thử tung quả đấm trong môi trường ko trọng lượng, quả đấm hàng trăm cân đó chỉ còn vài lạng và điều này đã được các phi hành gia khẳng định. Nếu bạn ko tin, hãy thử bằng cách lặn xuống bể bơi và đấm hết sức, bạn sẽ cảm nhận được điều tôi muốn nói.

Vấn đề này có vẻ phức tạp về mặt vật lý và để làm rõ hơn chúng ta hãy xem xét vài ví dụ:

Bạn tiến chân trái lên và tung ra cú JAB. Trọng lượng của bạn chuyển từ phía sau ra phía trước cùng chiều với đòn đánh, Để làm điều này khớp cổ chân phải sẽ đẩy trọng lượng của bạn lên phía trước.

Khi bạn tung ra cú hook trái, dù chân nào bạn bước lên thì trọng lượng của bạn cũng phải chuyển từ trái sang phải.

Tóm lại, bước chân nào lên hay lùi chân nào xuống không phải là yếu tố quyết định sức mạnh của cú đấm, Sự quyết định ở đây là điều chuyển trọng lượng phải tuân theo qui luật vật lý. Nếu sự điều chuyển trọng lượng ngược chiều với véc tơ đòn đánh thì sẽ cản trở sức mạnh và nếu sự điều chuyển đó cùng chiều với đòn đánh thì sẽ cộng thêm lực cho đòn đánh.

Khi bạn lùi và đấm ra trọng lượng của bạn ngược chiều với đòn đánh và bạn mất đi yếu tố trọng lực trong đòn đánh, Lúc này bạn cần yếu tố thứ 2 để bổ xung lực. Đó chính là momen xoắn.

. Trong mọi đòn đấm của boxing ngoại trừ cú jab, lực đều được tao ra phần lớn bởi chuyển động tròn mà tâm của đường tròn là trục xương sống. Cách phát lực này không đòi hỏi bạn phải chuyển trọng lượng của mình từ sau lên trước, từ trái qua phải hoặc ngược lại mà cách phát lực này đòi hỏi trọng lượng của bạn xoay quanh trục xương sống theo qui luật ngược chiều kim đồng hồ nếu bạn đánh tay phải, và, theo chiều kim đồng hồ nếu bạn đánh tay trái. Để sở đắc kỹ thuật này đôi chân đóng vai trò vô cùng quan trọng. Momen xoắn phải được khởi phát từ 2 chân.

yêu cầu tiên quyết là phải có 2 chân bám chắc trên mặt đất, trong đó một chân đảm nhiệm vai trò đẩy và chân kia đảm nhận vai tròn kéo để tạo momen xoắn. Khi lực cú đấm đến từ momen xoắn bạn không cần phải quan tâm đến chân nào bước lên trước hay chân nào lùi xuống trước miễn là khi đòn đấm tung ra một chân bạn tạo lực đẩy và chân kia tạo lực kéo để tao ra chuyển động tròn của toàn bộ cơ thể quanh trục xương sống hỗ trợ cho quả đấm bay ra.

Khi cú đấm bao gồm cả hai yếu tố là momen xoắn và trọng lực thì nó sẽ có lực cực đại.

Bộ pháp trong boxing khi tập lên đến một trình độ nhất định, bạn sẽ di chuyển thỏa mái theo ý thích mà không bị bó buộc vào những kỹ thuật cơ bản dành cho người mới tập. Bất cứ vị trí chân của bạn ở đâu bạn cũng có thể lắc người tung ra một loạt combo chớp nhoáng Lúc đó mới là lúc bạn thực sự nhảy tăng gô.

Tác giả: Trường Giang